P1100558.jpg

Ashtangayoga Mysore Style/nivå 3

Denna kurs passar dig som har gått fortsättningskurs eller om du kanske har haft ett längre uppehåll från yogan och vill komma igång igen. Fokus ligger på att lära sig rörelserna utantill för att sedan börja yoga i egen takt på Mysore.

Dessa kurser kan du även komma på med förutsättning att du har förkunskaper på rätt nivå. Har du års-, termins-, klippkort eller vill droppa in bokar du i vårt bokningssystem.


YOGAKURSER VÅR 2019

Ashtangayoga nivå 3/Mysore Style

En kurs där vi varvar teknik och att börja yoga i egen takt under handledning. Vi går bland annat under terminens gång igenom inlednings- och avslutningsmantrat, huvudstående, bryggor, de sista asanarörelserna innan navasana och även Buja Pidasana. För dig som önskar göra vanlig Mysore Style går det lika bra.

Måndagar 17.15–19.00, 28/1–17/6 :: 20 ggr :: 3.600 kr :: Boka här!
Lärare: AnneSophie Sjöblom :: Pontonjärg 36

Torsdagar Nivå 3/Mysore 17.30–19.00, 30/1–19/6 :: 19 ggr :: 3.420 kr :: Boka här!
Lärare: Agneta Beckman :: Garvarg 22

Klicka här för att se alla yogaklasser på schemat.