CHAKRAYOGA

Mjuk och dynamisk yoga

Det här är en temakurs där vi kommer att ha extra fokus på våra chakran – energihjulen som finns i vår kropp. Tillsammans kommer vi att utforska vårt chakrasystem med nyfikenhet genom både mjukare och mer dynamisk yoga, guidade meditationer och andningstekniker. Under kursens tio veckor kommer du att få lära känna dig själv på ett djupare plan och ta med dig en ny dimension och förståelse från yogamattan ut i världen. Under den här kursen behöver du inga förkunskaper i varken yoga eller chakrasystemet – du är välkommen precis som du är.


Chakrayoga – Garvargatan 22, NYHET!
Alla nivåer, kurs och drop-in
Torsdagar – 17.30-19.00, 24/8–21/12, 18 ggr 3.240 kr, Lärare: Inga Smirnova

Chakrayoga – Pontonjärgatan 36, NYHET!
Alla nivåer, kurs och drop-in
Onsdagar – 19.00-20.30, 23/8–20/12, 18 ggr 3.240 kr, Lärare: Inga Smirnova


Yogakurser bokas och betalas direkt via vårt nya bokningssystem. Begränsat antal platser.

Efter kursstart kan du maila oss på info@ashtangayoga.se för att se om det finns platser kvar.

STÄNGT ALLA RÖDA DAGAR OCH OM DET ÄR EN HELGAFTON KVÄLLEN INNAN!