På intensivkursen får du lära dig grunderna i ashtangayoga. Det är ett bra sätt att prova på om ashtangayoga passar just dig. Det passar även bra att gå en intensivkurs om du vill hoppa på en Nybörjare/Nivå 1 kurs som redan startat eller komma på drop-in med kort när terminen redan startat. Detta för att du ska kunna hänga med i undervisningen även när kurserna pågått en tid.

På dessa kursdagar går vi igenom dom flesta stående, några sittande samt en enklare avslutningssekvens. Kursen passar dig som är nybörjare i ashtangayogan eller aldrig yogat tidigare. Den passar även bra för mer erfarna elever då vi går igenom mycket teknik.

För vem? För dig som är total nybörjare eller vill ha en repetition av grunderna.


4-dagars intensivkurs, 2018

Datum: ny start vecka 2 och 3, 2018
Måndag 8 januari – torsdag 11 januari. Boka ashtangayogakursen här »
Måndag 15 januari– torsdag 18 januari.  Boka ashtangayogakursen här »

Tid:
månd–torsd, kl 17.30–18.45

Plats:
Garvargatan 22

Pris: Mellandagsrea
700 kr/4-dagars intensivkurs.


3-dagars intensivkurs, 2018

atum:
2-4 mars, Pontonjärgatan 36, Boka ashtangayogakursen här »
6-8 april, Garvargatan 22, Boka ashtangayogakursen här »
4-6 maj, Garvargatan 22, Boka ashtangayogakursen här »
8-9 juni, Pontonjärgatan 36, Boka ashtangayogakursen här »

Tid:
Fredag kl 17.45 – 19.15
Lördag kl 12.00 – 13.30
Söndag kl 12.00 – 13.30

Plats:
Pontonjärgatan 36 eller Garvargatan 22.

Pris: 850 kr/kurs
Kursen kostar 850 kr för hela och 300 kr per klass för ej deltagare av hela kursen. Du kan inte missa fredagen och lördagen om du inte har tidigare erfarenhet av Ashtangayoga. Kursen bokas och betalas direkt via vårt bokningssystem.

Ashtangayoga intensivkurs för nybörjare

För nybörjare eller repetition för dig som yogat tidigare

Devi02_121.jpg