Mysore Style

Följ ditt andetag och yoga i din egen takt.

Den här klassen passar dig som gått fortsättningskurs (nivå 2) i Ashtangayoga. Fokus ligger på att börja göra alla rörelser i sitt eget tempo efter sin egen andning. Du får hjälp att komma ihåg positionerna, ett papper med alla rörelser, och råd som passar just dig för att gå vidare din egen takt. Du kommer att få den individuella hjälp som just du behöver. Vi inleder och avslutar i egen takt.

Dessa kurser kan du även komma på med förutsättning att du har förkunskaper på rätt nivå. Har du års-, termins-, klippkort eller vill droppa in bokar du i vårt bokningssystem.



YOGAKURSER VÅR 2019

Mysore-Style-kurs

Kurs i mysore passar dig som gått fortsättningskursen i ashtangayoga. Fokus ligger på att börja göra alla rörelser i sitt eget tempo efter sin egen andning. Du får hjälp att komma ihåg positionerna, ett papper med alla rörelser, och råd som passar just dig för att gå vidare din egen takt. Du kommer att få den individuella hjälp som just du behöver. Vi inleder och avslutar i egen takt.

Mysore Style

Kurs i mysore style passar dig som som kan göra solhälsning A&B, ha hyfsad koll på de stående rörelserna samt sittande avslutningen utantill. Fokus ligger på att börja göra alla rörelser i sitt eget tempo efter sin egen andning. Du får hjälp att komma ihåg positionerna, ett papper med alla rörelser, och råd som passar just dig för att gå vidare din egen takt. Du kommer att få den individuella hjälp som just du behöver. Vi inleder och avslutar i egen takt.

Måndagar Nivå 3/Mysore 17.15–19.00, 27/8–17/12 :: 20 ggr :: 3.600 kr :: Boka här!
Lärare: AnneSophie Sjöblom :: Pontonjärg 36

Måndagar 17.30–19.00, 28/1–17/6 :: 20 ggr :: 3.600 kr :: Boka här!
Lärare: Pernilla Cristvall :: Garvarg 22

Tisdagar 17.30–19.00, 29/1–18/6 :: 21 ggr :: 3.780 kr :: Boka här!
Lärare: Agneta Beckman :: Garvarg 22

Onsdagar Mysore/intro Mysore 17.30–19.00, 30/1–19/6 :: 20 ggr :: 3.600 kr :: Boka här!
Lärare : AnneSophie Sjöblom/Pernilla Cristvall :: Garvarg 22

Torsdagar Nivå 3/Mysore 17.30–19.00, 30/1–19/6 :: 19 ggr :: 3.420 kr :: Boka här!
Lärare: Agneta Beckman :: Garvarg 22

Klicka här för att se alla yogaklasser på schemat.


 
Stängt alla röda dagar och helgaftnar. Läs mer om helgdagarna här.

Senast tid för ankomst på morgonen är 7.30, måndagar 8.30.
Senast ankomst på kvällen är 18.00, onsdagar 19.00.
Läraren lämnar rummet när alla har påbörjat sina avslutande asanas.

Yogakurser bokas och betalas direkt via vårt nya bokningssystem.