Ashtanga mysore

Följ ditt andetag och yoga i din egen takt.

Den här klassen passar dig som gått fortsättnings- och/eller fördjupningskursen i Ashtangayoga. Fokus ligger på att börja göra alla rörelser i sitt eget tempo efter sin egen andning. Du får hjälp att komma ihåg positionerna, ett papper med alla rörelser, och råd som passar just dig för att gå vidare din egen takt. Du kommer att få den individuella hjälp som just du behöver. Vi inleder och avslutar i egen takt.

Du kan välja att gå en mysore-style-kurs eller köpa ett yogaårs-, yogatermins- eller yogaklippkort och komma på mysore-style drop-in.



YOGAKURSER VÅR DEL 2, 2018

Mysore-Style-kurs

Kurs i mysore passar dig som gått fortsättningskursen i ashtangayoga. Fokus ligger på att börja göra alla rörelser i sitt eget tempo efter sin egen andning. Du får hjälp att komma ihåg positionerna, ett papper med alla rörelser, och råd som passar just dig för att gå vidare din egen takt. Du kommer att få den individuella hjälp som just du behöver. Vi inleder och avslutar i egen takt.

Måndagar Nivå 3/Mysore 17.15–18.45, 9/4–18/6, 10 ggr 1.800 kr
Lärare: AnneSophie Sjöblom :: Pontonjärg 36

Boka mysore-stylekursen här »

Måndagar 17.30–19.00, 9/4–18/6, 10 ggr 1.800 kr
Lärare: Pernilla Cristvall :: Garvarg 22

Boka mysore-stylekursen här »

Tisdagar 17.30–19.00, 10/4–19/6, 10 ggr 1.800 kr
Lärare: Maria Olsten :: Garvarg 22

Boka mysore-stylekursen här »

Onsdagar Mysore/intro Mysore 17.30–19.00, 11/4–20/6, 9 ggr 1.620 kr
Lärare: Maria Olsten :: Garvarg 22

Boka mysore-stylekursen här »

Torsdagar Nivå 3/Mysore 17.30–19.00, 12/4–21/6, 10 ggr 1.800 kr
Lärare: Agneta Beckman :: Garvarg 22

Boka mysore-stylekursen här »

Måndagar 17.15–18.45, 29/1-26/3, 9 ggr 1.620 kr
Lärare: AnneSophie Sjöblom :: Pontonjärg 36
Boka mysore-stylekursen här »

 

Stängt alla röda dagar och helgaftnar. Läs mer om helgdagarna här.

Senast tid för ankomst på morgonen är 7.30, måndagar 8.30.
Senast ankomst på kvällen är 18.00, onsdagar 19.00.
Läraren lämnar rummet när alla har påbörjat sina avslutande asanas.

Yogakurser bokas och betalas direkt via vårt nya bokningssystem.


Vill du yoga flera dagar i veckan?

Då rekommenderar vi något av våra årskort eller terminskort:

SHIVAKORT ALLA YOGAFORMER

Gäller alla klasser på Garvargatan och Pontonjärgatan.

Du har rätt att boka dig på 2 valfria terminskurser under kortets giltighetstid. Bokas via mejl till info@ashtangayoga.se. Vinter- och sommaryoga ingår. På övriga klasser gäller drop-in i mån av plats. Ingen bokning krävs.

Ingen kompensation för röda dagar och stängda perioder utgår.

Du hämtar ut ditt kort genom att visa läraren ditt kvitto/bekräftelse på köpet, mobilt eller utskrivet alternativt betalar med kort på plats.

ÅRSKORT Shiva
9.900 kr/år eller 850:-/månad (boka själv i vårt boknings- och betalningssystem). Du förbinder dig att betala i 12 månader. Gäller från det datum du köper kortet och ett år framåt.

• 15% på produkter i yogabutiken
• Vinter- och sommaryoga ingår.

TERMINSKORT Shiva
Alla yogaklasser.
5.600 kr/termin
Gäller under höstterminen 21/8–22/12 2017.

MÅNADSKORT Shiva
Alla yogaklasser.
1.500 kr/månad
Giltighetstid: 1 månad från köpdatum.

LOTUSKORT ASHTANGAYOGA

Gäller alla mysoreklasser samt ledda ashtangaklasser på Garvargatan och Pontonjärgatan.

Du har rätt att boka dig på 1 valfri terminskurs i ashtangayoga under kortets giltighetstid. Bokas via mejl till info@ashtangayoga.se. Vinter- och sommaryoga ingår. På övriga klasser gäller drop-in i mån av plats. Ingen bokning krävs.

Ingen kompensation för röda dagar och stängda perioder utgår.

Du hämtar ut ditt kort genom att visa läraren ditt kvitto/bekräftelse på köpet, mobilt eller utskrivet alternativt betalar med kort på plats.

ÅRSKORT Lotus
8.100 kr/år eller 690:-/månad (boka själv i vårt boknings- och betalningssystem). Du förbinder dig att betala i 12 månader. Gäller från det datum du köper kortet och ett år framåt.

• 15% på produkter i yogabutiken
• Vinter- och sommaryoga ingår.

TERMINSKORT Lotus
Alla ashtangayogaklasser.
4.800 kr/termin
Gäller under höstterminen 21/8–22/12 2017.

MÅNADSKORT Lotus
Alla ashtangayogaklasser.
1.300 kr/månad
Giltighetstid: 1 månad från köpdatum