Ashtanga mysore

Följ ditt andetag och yoga i din egen takt.

Den här klassen passar dig som gått fortsättnings- och/eller fördjupningskursen i Ashtangayoga. Fokus ligger på att börja göra alla rörelser i sitt eget tempo efter sin egen andning. Du får hjälp att komma ihåg positionerna, ett papper med alla rörelser, och råd som passar just dig för att gå vidare din egen takt. Du kommer att få den individuella hjälp som just du behöver. Vi inleder och avslutar i egen takt.

Yogakurser och drop-in i Ashtangayoga Mysore-style höstterminen 2017

Mysore kväll – Pontonjärgatan 36
Måndagar – 17.15–18.45, 21/8–18/12, 18 ggr 3.240 kr, Lärare: AnneSophie Sjöblom

Mysore kväll – Garvargatan 22
Måndagar – 17.30–19.30, 21/8-18/12, 18 ggr 3.240 kr, Lärare: Pernilla Cristvall
Tisdagar – 17.30–19.30, 22/8-19/12, 18 ggr 3.240 kr, Lärare: Leyla Bella Drake
Onsdagar – 17.30–19.00, 23/8–20/12, 18 ggr 3.240 kr, Lärare: Maria Olsten – Introduktion till Mysore för dig som gått nivå 2 eller 3.
Onsdagar – 19.00–20.30, 23/8–20/12, 18 ggr 3.240 kr, Lärare: AnneSophie Sjöblom/Maria Olsten
Torsdagar – 17.30–19.30, 24/8-21/12, 18 ggr 3.240 kr, Lärare: Pernilla Cristvall/Maria Olsten

Måndagar, tisdagar och torsdagar  17.30–19.30 (assistering 17.30–19.00). Shalan öppnar 17.15. Inledningsmantra tillsammans 17.30 samt 19.00.
Onsdagar, (assistering 17.30-20.30, två starttider, 17.30, respektive kl 19.00). Inledningsmantra tillsammans 17.30 samt 19.00. 

Mysore morgon – Garvargatan 22
Måndagar 6.00–10.00 (assistering 6.30–9.30). Shalan öppnar 5.45 och läraren går runt och förbereder lokalen så att mysore kan börja kl 6. Inledningsmantra tillsammans 6.30

Tisdagar – fredagar  6.00–9.00 (assistering 6.30–8.30). Shalan öppnar 5.45 och läraren går runt och förbereder lokalen så att mysore kan börja kl 6. Inledningsmantra tillsammans 6.30.

Introduktion till Mysore morgon – Garvargatan 22 • NYHET •
Tisdagar 6.30–8.30 – Introduktion till Mysore för dig som gått nivå 2 eller 3.

Mån-dagar Mysore morgon – Garvargatan 22 • NYHET •
När det är fullmåne håller vi en ledd pranayamaklass istället. Vill du göra din Mysorepraktik är du välkommen in i andra rummet där det på tisdagar och torsdagar är en lärare som håller en ledd klass.
6.30–8.10, 6/9, 5/10 Lärare: AnneSophie Sjöblom och Pernilla Cristvall

Mysore söndagar – Garvargatan 22
Söndagar
9.30–11.30 (assistering 9.30–11.30). Inledningsmantra tillsammans 9.30.

Ledd primary – Garvargatan 22  
Första fredagen varje månad är det ledd primary istället för Mysore.
6.30–8.10, 1/9, 6/10 samt 1/12, Lärare: AnneSophie Sjöblom och Leyla Belle Drake
Du behöver inte göra eller ha gjort hela första serien tidigare utan kan var med ändå. Vill du göra den egen mysorepraktik kan du göra det i rummet samtidigt.

Senast tid för ankomst på morgonen är 7.30, måndagar 8.30.
Senast ankomst på kvällen är 18.00, onsdagar 19.00.
Läraren lämnar rummet när alla har påbörjat sina avslutande asanas.

Yogakurser bokas och betalas direkt via vårt nya bokningssystem.

 


Vill du yoga flera dagar i veckan?

Då rekommenderar vi något av våra årskort eller terminskort:

SHIVAKORT ALLA YOGAFORMER

Gäller alla klasser på Garvargatan och Pontonjärgatan.

Du har rätt att boka dig på 2 valfria terminskurser under kortets giltighetstid. Bokas via mejl till info@yogadevi.se. Vinter- och sommaryoga ingår. På övriga klasser gäller drop-in i mån av plats. Ingen bokning krävs.

Ingen kompensation för röda dagar och stängda perioder utgår.

Du hämtar ut ditt kort genom att visa läraren ditt kvitto/bekräftelse på köpet, mobilt eller utskrivet alternativt betalar med kort på plats.

ÅRSKORT Shiva
9.900 kr/år eller 850:-/månad (boka själv i vårt boknings- och betalningssystem). Du förbinder dig att betala i 12 månader. Gäller från det datum du köper kortet och ett år framåt.

• 15% på produkter i yogabutiken
• Vinter- och sommaryoga ingår.

TERMINSKORT Shiva
Alla yogaklasser.
5.600 kr/termin
Gäller under höstterminen 21/8–22/12 2017.

MÅNADSKORT Shiva
Alla yogaklasser.
1.500 kr/månad
Giltighetstid: 1 månad från köpdatum.

LOTUSKORT ASHTANGAYOGA

Gäller alla mysoreklasser samt ledda ashtangaklasser på Garvargatan och Pontonjärgatan.

Du har rätt att boka dig på 1 valfri terminskurs i ashtangayoga under kortets giltighetstid. Bokas via mejl till info@yogadevi.se. Vinter- och sommaryoga ingår. På övriga klasser gäller drop-in i mån av plats. Ingen bokning krävs.

Ingen kompensation för röda dagar och stängda perioder utgår.

Du hämtar ut ditt kort genom att visa läraren ditt kvitto/bekräftelse på köpet, mobilt eller utskrivet alternativt betalar med kort på plats.

ÅRSKORT Lotus
8.100 kr/år eller 690:-/månad (boka själv i vårt boknings- och betalningssystem). Du förbinder dig att betala i 12 månader. Gäller från det datum du köper kortet och ett år framåt.

• 15% på produkter i yogabutiken
• Vinter- och sommaryoga ingår.

TERMINSKORT Lotus
Alla ashtangayogaklasser.
4.800 kr/termin
Gäller under höstterminen 21/8–22/12 2017.

MÅNADSKORT Lotus
Alla ashtangayogaklasser.
1.300 kr/månad
Giltighetstid: 1 månad från köpdatum