Mysore Style

Följ ditt andetag och yoga i din egen takt.

Den här klassen passar dig som gått fortsättningskurs i Ashtangayoga. Fokus ligger på att börja göra alla rörelser i sitt eget tempo efter sin egen andning. Du får hjälp att komma ihåg positionerna, ett papper med alla rörelser, och råd som passar just dig för att gå vidare din egen takt. Du kommer att få den individuella hjälp som just du behöver. Vi inleder och avslutar i egen takt.

Dessa kurser kan du även komma på med förutsättning att du har förkunskaper på rätt nivå. Har du års-, termins-, klippkort eller vill droppa in bokar du i vårt bokningssystem.



YOGAKURSER HÖST 2018

Mysore-Style-kurs

Kurs i mysore passar dig som gått fortsättningskursen i ashtangayoga. Fokus ligger på att börja göra alla rörelser i sitt eget tempo efter sin egen andning. Du får hjälp att komma ihåg positionerna, ett papper med alla rörelser, och råd som passar just dig för att gå vidare din egen takt. Du kommer att få den individuella hjälp som just du behöver. Vi inleder och avslutar i egen takt.

Mysore Style

De här kurserna passar dig som kan göra solhälsning A&B samt sittande avslutningen utantill
Måndagar Nivå 3/Mysore 17.15–18.45, 27/8–17/12 :: Lärare: AnneSophie Sjöblom :: Pontonjärg 36 :: Boka här!
Måndagar 17.30–19.00, 27/8–17/12 :: Lärare: Pernilla Cristvall :: Garvarg 22 :: Boka här!
Tisdagar 17.30–19.00, 28/8–18/12 :: Lärare: Agneta Beckman :: Garvarg 22 :: Boka här!
Onsdagar Mysore/intro Mysore 17.30–19.00, 29/8–19/12 :: Lärare : AnneSophie Sjöblom/Pernilla Cristvall :: Garvarg 22 :: Boka här!
Torsdagar Nivå 3/Mysore 17.30–19.00, 30/8–20/12 :: Lärare: Agneta Beckman :: Garvarg 22 :: Boka här!


 

Stängt alla röda dagar och helgaftnar. Läs mer om helgdagarna här.

Senast tid för ankomst på morgonen är 7.30, måndagar 8.30.
Senast ankomst på kvällen är 18.00, onsdagar 19.00.
Läraren lämnar rummet när alla har påbörjat sina avslutande asanas.

Yogakurser bokas och betalas direkt via vårt nya bokningssystem.