Ashtangayoga nivå 1 är en kurs för totala nybörjare.


En ledd klass där vi i lugnt tempo går igenom grunderna i Ashtangayogan

Den här kursen passar dig som är nybörjare inom Ashtangayogan. Fokus ligger på att hitta ett flöde mellan andningen och rörelsen. Vi gör de flesta stående, några sittande, samt början på avslutningssekvensen. Den här klassen passar dig som inte har någon erfarenhet av yoga. Efter den här kursen är du välkommen att gå en fortsättningskurs.

Du kan även droppa in i mån av plats på nivå 1 kurserna förutsatt att du innan har gått en grundkurs – antingen en helgkurs eller en intensivkurs här eller på något annat ställe. På helg och intensivkurserna får du lära dig grunderna som är ett måste för att kunna  droppa in på nivå 1 kurserna när terminen redan är igång. Drop in går ej att föranmäla utan då kommer du bara hit och chansar på att du får plats. Du droppar in i mån av plats och det brukar fungera bra.


YOGAKURSER VÅR DEL 2, 2018

Ashtangayoga nivå 1 nybörjare

Onsdagar 17.30–18.50, 11/4–20/6, 9 ggr 1.620 kr, Lärare: Inga Smirnova :: Garvarg 22
Boka ashtangayogakursen här »

Torsdagar 17.30–18.50, 12/4–21/6, 10 ggr 1.800 kr, Lärare: Anncharlotte Liljeqvist :: Garvarg 22
Boka ashtangayogakursen här »


Ashtangayoga ledd klass – nivå 1 och 2

Tisdagar 6.45–8.00, 10/4–19/6, 10 ggr 1.800 kr, Lärare: Agneta Beckman :: Garvarg 22
Boka ashtangayogakursen här »

Torsdagar 6.45–8.00, 12/4–21/6, 10 ggr 1.800 kr, Lärare: Maria Olsten :: Garvarg 22
Boka ashtangayogakursen här »


Lördagar 10.00–11.30, 21/4–16/6, 10 ggr 1.800 kr, Lärare: Inga Smirnova :: Garvarg 22
Boka ashtangayogakursen här »


Yogakurser bokas och betalas direkt via vårt nya bokningssystem. Begränsat antal platser.

Efter kursstart kan du maila oss på info@ashtangayoga.se för att se om det finns platser kvar.

STÄNGT ALLA RÖDA DAGAR OCH OM DET ÄR EN HELGAFTON KVÄLLEN INNAN!