Prova-på-yoga

Varje onsdag under höstterminen kan du komma och prova yoga hos oss!

Ashtangayoga – Garvargatan 22

Ashtangayoga är en dynamisk yoga där andningen styr rytmen och består av ett antal ställningar ur hathayoga traditionen som binds samman med rörelsesekvenser till olika serier där varje ställlning bygger på den föregående.

Prova-på/introklassen är varje vecka ledd utifrån totala nybörjare. Här kan du som är nyfiken prova på ashtangayoga och om det skulle passa dig.

Vill du fortsätta en kurs efter prova-på/introklassen kan du antingen hoppa in på en pågående nivå1/nybörjarkurs eller om du känner att du vill ha ytterligare en grund så har vi helgkurser då vi mer detaljerat går igenom andning, teknik och flödet. Här kan du läsa mer om dom.

Ashtangayoga INTRO/nybörjare/nivå 1
Tid:
Varje onsdag 23/8–20/12, 19.00–20.15
Drop-in under hela terminen även för dig som aldrig tidigare provat ashtangayoga.  
Prova-på-pris: 100 kr. Gäller endast 1 tillfälle/person (ord pris: 200 kr drop-in eller klippkort 1.850 kr för 10 ggr)
Plats: Garvargatan 22.
Lärare: Katarina Tubylewicz/Maria Olsten
Bokning: Klicka på länken här för att både boka och betala. Du hittar klasserna under fliken ”PROVA-PÅ”
Att tänka på: Ta på mjuka kläder, vanliga träningskläder, inga skor behövs. Yogamatta finns att låna. Undvika att inta större mängder mat och dryck 1-2 timmar innan passet.


BOKA & BETALA EN PROVA-PÅ

Bokas och betalas direkt i vårt bokningssystem.
Yogamattor finns att låna.
Dörrarna öppnas 15 minuter innan klassens start.
Det är bra att boka sig i tid för att garanterat få plats.

Stängt alla röda dagar och helgaftnar. Läs mer om helgdagarna här.