Temaklasser

7/2  ★ Yoga Styrka klass
14/2  ★ Alla-hjärtans-dag-yinyoga
21/2 ★ Yoga Styrka klass
28/2  ★ Föreläsning Yogafilosofi
7/3  ★ Föreläsning Ayurveda
14/3  ★ Föreläsning Yogafilosofi
21/3  ★ Yoga Styrka klass
28/3  ★ Föreläsning Yogafilosofi

 

Plats: Pontonjärgatan 36
Tid: 19.00-ca 20.15
Pris: 200 kr drop-in, klippkort (eller års-, termins-, månadskort)
Boka plats i vårt bokningsystem.

 

Yogafilosofi En föreläsning i tre delar om yogafilosofi med Patanjali Yoga Sutras som grund. För dig som är nyfiken på filosofin bakom yogan och hur vi kan se på våra sinnen och få verktyg att förstå oss själva lite bättre och därmed få möjlighet att göra bättre val i vardagen. Inga förkunskaper krävs. Föreläsare: AnneSophie Sjöblom

Yogafilosofi
En föreläsning i tre delar om yogafilosofi med Patanjali Yoga Sutras som grund. För dig som är nyfiken på filosofin bakom yogan och hur vi kan se på våra sinnen och få verktyg att förstå oss själva lite bättre och därmed få möjlighet att göra bättre val i vardagen. Inga förkunskaper krävs.
Föreläsare: AnneSophie Sjöblom

Ayurveda En föreläsning om grunderna i Ayurvedan och vad som utmärker de olika egenskaperna (vata, pitta, kapha) så vi kan lära oss vad som balanserar oss eller vad som ger oss obalans utifrån vår egen kroppstyp. Föreläsare: Pernilla Cristvall

Ayurveda
En föreläsning om grunderna i Ayurvedan och vad som utmärker de olika egenskaperna (vata, pitta, kapha) så vi kan lära oss vad som balanserar oss eller vad som ger oss obalans utifrån vår egen kroppstyp.
Föreläsare: Pernilla Cristvall

Yoga Styrka En kombinationsklass i form av cirkelträning med övningar som ökar både puls och styrka. Ett suveränt komplement till din yogapraktik. Inga förkunskaper krävs. Lärare: Pernilla Cristvall och Jan Rodling

Yoga Styrka
En kombinationsklass i form av cirkelträning med övningar som ökar både puls och styrka. Ett suveränt komplement till din yogapraktik. Inga förkunskaper krävs.
Lärare: Pernilla Cristvall och Jan Rodling