Kom och yoga med oss! Vi erbjuder ashtangayoga för alla nivåer, ett gediget mysore-style program, yinyoga och medicinsk yoga. Boka och betala yogakurser, yogakort, yogautbildningar och retreat direkt i vårt bokningssystem.


BOKA IN DIG PÅ EN YOGAKURS!

ELLER KOM PÅ DROP-IN

banner_höstschema.jpg

Vi har yogakurser i Ashtangayoga, Yinyoga, Restorativeyoga och Mediyoga. Här kan du läsa mer om höstens yogakurser i respektive studio:

YOGAKURSER BIRKASTAN :: TOMTEBOGATAN 30
YOGAKURSER FRIDHEMSPLAN :: PONTONJÄRGATAN 36
YOGAKURSER RÅDHUSET :: GARVARGATAN 22

Efter kursstart kan du maila oss på hej@yogadevi.se för att se om det finns platser kvar.
Du kan också läsa mer om våra och olika yogakort och priser.

Och här kan du se hela höstens schema

Fördelen med att boka en kurs är att du alltid har en plats bokad, du är del i en grupp och det är lättare att yogan blir av. Är det någon gång du inte har möjlighet komma bokar du själv av det tillfället i bokningssystemet. i förväg och tar igen den missade klassen på valfri annan klass innan kursperioden är slut. Bokad kurs är bindande, du kan flytta till en annan kurs om du önskar.

Så här går det till att boka/registrera i vårt bokningsystem via app eller webbläsare.


Helgintensiv Ashtangayoga Mysore

26 – 27 oktober 2019

En mysoreklass är det traditionella sättet att utöva ashtangayoga.
Lördag och söndag 9.00 – 11.00

Lärare: Agneta Beckman
Plats: Garvargatan 22.
Pris: 700 kr/kurs. Boka mysorehelgkursen här » 


PRANAYAMA

pranayama1.jpg

Pranayama innan mysore på vardagmorgnar, kl 6.00-6.25.
På vardagsmorgnarna (måndag-fredag) har vi pranayama som en öppen klass i jordrummet där var och en praktiserar i egen takt. Vi guidar dig om du är ny.

Tanken med pranayamaövningarna på morgonen är att komma i kontakt med andningen och lugna ner sinnet inför mysorepraktiken.


Vårt Mysoreprogram

En mysoreklass är det traditionella sättet att utöva ashtangayoga. Klassen är inte ledd utan du praktiserar tillsammans med andra i grupp men i din egen takt efter ditt eget andetag. Läraren finns hela tiden till hands och ger individuella råd och hjälp utifrån dina egna förutsättningar eller uppmuntrar dig till att gå vidare och utmana dig själv när det är dags. Det räcker med att du kan göra solhälsningarna själv samt någorlunda veta ordningen på dom stående positionerna. Resten hjälper vi dig med.

MORGON:

Måndagar – fredagar
Höstschema start 26/8 6.00–8.45 (assistering 6.30–8.15). Shalan öppnar 6.00.
Pranayama, öppen klass fram till 6.25, för dig som vill innan mysore. Inledningsmantra tillsammans 6.30. Senast ankomsttid 7.15.

KVÄLLAR:

Måndagar – torsdagar 
Höstschema start 26/8 17.15–18.45 (assistering 17.30–18.45). Shalan öppnar 17.00. Inledningsmantra tillsammans 17.15. Senast ankomsttid 17.45.

HELG:

Söndagar Höstschema start 26/8
RÅDHUSET :: 9.00–11.00 (assistering 9.00–10.30). Inledningsmantra tillsammans 9.00.
BIRKASTAN :: 8.30–10.30 (assistering 8.30–10.00). 15/9, 13/10, 10/11, 15/12.
Inledningsmantra tillsammans 8.30.

Boka och betala yogakurser, yogakort, yogautbildningar och retreat direkt i vårt bokningssystem. Via webbläsaren.

Fördelar med mysore-style:
• Du får personlig guidning
• Du yogar utifrån dina egna förutsättningar
• Du börjar och slutar i egen takt
• Du yogar utifrån ditt andetag i ditt eget tempo
• Stort urval med mysore klasser (12 klasser/vecka)

Läs mer om vårt Mysoreprogram här.


Tomtebogatan-30.jpg

NY YOGASTUDIO I BIRKASTAN!


Vi har öppnat en ny fin studio i Birkastan på Tomtebogatan 30. Den ligger lugnt och fint på en innergård en halvtrappa ner. Shalan består av två mysiga yogasalar, omklädningsrum med dusch samt en liten yogabutik med yogamattor, kläder, teer, böcker och annat smått och gott.

Våra yogaklasser och utbildningar i studion på Garvargatan kommer i etapper att flyttas till vår studio på Pontonjärgatan och till vår nya studio i Birkastan under kommande 1-2 år. Våra populära Mysoreklasser löper på som vanligt på Garvargatan, dessa klasser kommer att flytta till Pontonjärgatan när vi flyttar ut från Garvargatan. Självklart gäller de nuvarande årskorten och klippkorten även i Birkastan. Vår första pärla, vid Fridhemsplan, Pontonjärgatan, rullar på som vanligt.

Namaste,
YogaDevi Community
AnneSophie & Pernilla

Deepening your practice with PETRI RÄISÄNEN

Petri kommer återigen till vår studio 4-7 juni, 2020.

Årets tema är:
The Healing power of Ashtanga Yoga

BOKA NU!


Yinyoga lärarutbidning
200 tim, 7 steg

Yinyoga grund , Ayurveda, Anatomi, Chakra/Energisystemet, Yogafilosofi , Pranayama, Yoga som yrke .
Läs mer om vår yogalärarutbildning i yinyoga

Ashtangayoga lärarutbildning
250 tim, 8 steg

Asanas 1 , Asanas 2 , Asanas 3 , Ayurveda, Pranayama, Yogafilosofi , Chakra, Yoga som yrke.
Läs mer om vår yogalärarutbildning i ashtangayoga

Restorativeyoga lärarutbildning
100 timmar, 4 steg

Restorativeyoga grund, Stess & utbrändhet, Mindfulness, Yoga Nidra.
Läs mer om vår yogalärarutbildning Restorativeyoga.


54436442_323973918471298_6044959546185613312_n.jpg

ASHTANGAYOGA
2-dagars helgintensivkurs, 2019


För dig som är total nybörjare eller vill ha en repetition av grunderna.

Pris: 700 kr/2-dagars intensivkurs

Lördag-söndag:: 5-6 oktober 2019:: 12.00-14.00:: 700 kr
Lärare: Helena Nilsson
Garvargatan 22:: Boka här

Lördag-söndag:: 12-13 oktober 2019 :: 12.00-14.00
Lärare: Maria Robarth
Tomtebogatan 30:: Boka här

Lördag-söndag:: 2-3 november 2019 :: 12.00-14.00
Lärare: Helena Nilsson
Garvargatan 22:: Boka här

Lördag-söndag:: 16-17 november 2019 :: 12.00-14.00
Lärare: Marcus Engstrand
Tomtebogatan 30:: Boka här

Lördag-söndag:: 7-8 december 2019 :: 12.00-14.00
Lärare: Maria Robarth
Garvargatan 22:: Boka här

Lördag-söndag:: 14-15 december 2019 :: 12.00-14.00
Lärare: Klara Ingvarsdotter
Tomtebogatan 30:: Boka här